यदि आप ये जानना चाहते है की कोन सी सूजी खाने के लिए सेहत के लिए फायदेमंद होती है तो मै आपको बता दू की पीले रंग की जो सूजी होती है वह हमारी �

मार्केट से अलसी आसानी से खरीद सकते हैं। मार्केट से अच्छी क्वालिटी के अलसी के बीज खरीदें और घर में पीसकर इनका सेवन करें। अलसी के बीज का �